La traversée des Pyrénées GR10 : le bon équipement de trekking
La beauté des Pyrénées fait rêver. Ces paysages, entre mer et montagne, donnent envie de se lancer dans la traversée du GR10 ! Pourtant, ce trek ne s’improvise pas. Vous devez compter sur une bonne préparation physique, mais aussi prévoir un équipement adapté. Votre matériel doit être léger, pour ne pas entraver votre marche, et pratique. Sac à dos adapté, vêtements chauds, sac de couchage confortable, il est nécessaire de penser à tout…
La traversée des Pyrénées par le GR10
Traversant les Pyrénées d’Ouest en Est sur 1 100km, le GR10 est un itinéraire de moyenne montagne. Pour 6 à 8 heures de marche par jour, comptez entre 65 et 70 jours pour le parcourir dans sa totalité.
Des paysages à couper le souffle
Le GR10 traverse le Parc National des Pyrénées, réputé pour la beauté de sa nature. Le paysage est typique des hautes montagnes avec ses forêts, ses vallées verdoyantes, ses cascades, ses lacs d’altitude… La faune y est abondante. Vous pouvez apercevoir des espèces curieuses, comme le vautour Gypaète Barbus. Ou encore le Grand Tétras, un oiseau qui vit dans les forêts. Au cours de votre périple, vous gravissez plusieurs cols offrant des points de vue exceptionnels. Le pic du Canigou, par exemple, présente un panorama unique. Vous apercevez, aux 4 points cardinaux, la France, l’Espagne, le massif du Canigou et la Méditerranée. Votre randonnée vous amène également sur les belles plages d’Hendaye, à l’ouest, et de Banyuls-sur-Mer, à l’est. Xabi Barreneche, ancien skieur professionnel, vous donne un aperçu de la beauté des Pyrénées en images et en vidéos.
Conseils pratiques pour votre trek
Randonnée de niveau moyen à difficile, le GR10 requiert une très bonne connaissance de la montagne et une excellente préparation physique. Partez de préférence entre juin et octobre afin de profiter des meilleures conditions de marche. Certains cols, selon leur enneigement, peuvent être difficiles d’accès jusqu’à mi-juillet. Sur le GR10, vous pouvez passer la nuit en gîte ou en refuge, ou bien opter pour le camping. Notez que le bivouac est réglementé dans le Parc National des Pyrénées. La tente doit être installée uniquement entre 19h et 9h, loin des accès motorisés. Dans la réserve naturelle du Néouvielle, seules 2 aires de campement sont autorisées, près des lacs d’Aubert et d’Orédon.
L’équipement de trekking
Le trek du GR10 nécessite de prévoir des équipements adaptés. Vous devez notamment amener du matériel pour vous prémunir du froid.
Un sac de couchage
Si vous campez, choisissez avec attention votre sac de couchage. Afin d’être facilement transportable, il doit être léger (1kg maximum) et compacte. Il est, en outre, important qu’il tienne bien chaud lors des nuits très froides de montagne. Sa zone de confort optimale, comme celle du sac de couchage LADAKH 900, doit être comprise entre 0°C et -5°C. Pour votre confort, optez pour un garnissage naturel, comme le duvet de canard des sacs de couchage Pyrenex.
Un sac à dos léger et confortable
Pour le trek, votre sac à dos doit peser au maximum 2kg à vide. Optez pour une contenance de 50 à 70 litres afin d’y ranger notamment votre tente. Pour que vos affaires restent au sec, pensez au sur-sac. D’ailleurs, pour isoler des fuites, vous pouvez compartimenter l’intérieur de votre sac à dos avec des sacs-poubelles.
Des vêtements chaudsPour vos hauts, prévoyez 3 couches de vêtements :
- Un tee-shirt à manches longues près de la peau. Le vêtement doit laisser passer l’air, évitez donc les matières en coton ;
- Une doudoune ou une polaire ;
- Un coupe-vent étanche. En bas, portez un pantalon de randonnée léger. N’oubliez pas le bonnet, le tour de cou et la paire de gants. Enfin, prévoyez des chaussettes neuves en coton.
Les autres équipements indispensables
Avant de partir, pensez aussi à prendre :
- une trousse de secours complète ;
- de bonnes chaussures de marche ;
- une paire de sandales de repos pour le soir ;
- des bâtons de marche ;
- une petite boussole ;
- une paire de lunettes de soleil ;
- les vivres nécessaires dont une bouteille d’eau d’1L…
Alors, prêt pour votre trek dans les Pyrénées ? Si cet article vous a été utile, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux!
